حديقة الانتشار ← العالم

  • لماذا ينصح الأطباء المرأة الحامل بتناول الخوخ؟

http://www.alintichar.com/wp-content/uploads/2018/06/الخوخ-300x225.jpg

يعتبر الخوخ من الفاكهة الصيفية التي يقبل على شراؤها الكثيرون، فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ، فهي أيضًا مفيدة للمرأة الحامل والجنين، حيث ينصح الأطباء بتناولها أثناء فترة الحمل.

 

ونستعرض في السطور التالية، فوائد الخوخ للمرأة الحامل والجنين:

 

1- يعتبر الخوخ مفيد للمرأة الحامل، حيث يمنع من القيء والغثيان، لاحتوائه على فيتامين ب بكثرة.

 

2- يغذي الجنين بشكل جيد لأنه يحتوي على فيتامين سي بكثرة.

 

3- يحمي الأم والجنين من خطر الولادة المبكرة، لاحتوائه على فيتامين سي.

 

4- يحافظ على نمو الجنين، ويحميه من التشوّهات الخلقية، لاحتوائه على حمض الفوليك.

 

5- يحتوي الخوخ على نسبة من عنصر البوتاسيوم، الذي بدوره يعمل على التخفيف من حدة التعب والإرهاق لدى المرأة الحامل.

 

6- يساعد على تسهيل عملية الهضم، والحد من الإمساك والاضطرابات المعوية التي تصيب الحامل.

 

(الجمهورية)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *